- Il permet la détente et la relaxation grâce à son effet apaisant sur le corps et l'esprit.
- Il permet une diminution du stress et l'amélioration du sommeil par son effet sédatif sur le système nerveux
- Il permet de soulager la douleur et redonner la souplesse aux articulations en diminuant les tensions musculaires et en améliorant l'amplitude de mouvement.
- Il permet d'activer la circulation sanguine et lymphatique engendrant une meilleure oxygénation des tissus et une meilleure élimination des toxines. (équivaut à une séance d'entrainement)
- Il permet de stimuler la digestion et ainsi réduire la constipation.
- Il favorise la perte de poids par son effet sur le système digestif, circulatoire et lymphatique.
- Il permet d'améliorer l'état de santé général en stimulant le système immunitaire et éloignant ainsi les baisses d'énergie.
- Il permet de prévenir la maladie et optimise la guérison en diminuant l'inflammation et en normalisant les déséquilibres musculaires et osseux.
